Ingredienten:(lactosevrij) bladerdeeg
diepvriesspinazie (laten ontdooien)
champignons
paprika
geraspte (lactosevrije) kaas
3 eieren
verse bieslook
peper, zout
beetje nootmuskaat
- De oven voorverwarmen op 180° C
- Zelf maak ik altijd van lactosevrij bladerdeel een bol, en dan rol ik het bladerdeeg uit
- bedek er een taartvorm op springvorm mee.
- prik gaatjes in de bodem
- Voeg alle ingrediënten samen in een kom en meng dit goed.
- Giet het spinazie mengsel over het deeg.
- Bak in de oven gedurende 40 minuten, of totdat de quiche gaar en stevig is
Geen opmerkingen:
Een reactie posten